Phyllis Lechner
Psychologische Beraterin (BSc Psychologie, Universität Zürich)
Ich arbeite seit mehreren Jahren im Bereich Resilienzberatung und Krisenmanagement, dort wo Menschen und Organisationen unter Druck stehen und Klarheit, Kommunikation und Stabilität entscheidend sind. Diese Erfahrung prägt auch meine Arbeit mit Paaren: Wenn Kommunikation nicht mehr funktioniert, Konflikte sich wiederholen oder der Alltag zu viel Raum einnimmt, helfe ich dabei, Krisen zu bewältigen und aus ihnen gestärkt hervorzugehen. Gleichzeitig begleite ich auch Paare, die ihre Beziehung bewusst stärken, weiterentwickeln und in die Qualität ihrer Zweisamkeit investieren möchten.
Mich interessiert, wie Beziehungen unter Druck wachsen können, nicht trotz der Herausforderungen, sondern gerade wegen ihnen.
Mein Ansatz
Meine Arbeitsweise orientiert sich an wissenschaftlich fundierten, wirksamen Methoden und verbindet diese mit einer wohlwollenden, warmen Atmosphäre. Mir ist wichtig, dass Sie sich bei mir wohlfühlen, denn nur so können wir effektiv an Ihren Zielen arbeiten.
Ausgangspunkt sind Sie als Paar: Ihre individuellen Stärken und Schwierigkeiten bilden die Basis, auf der wir aufbauen. Wir entwickeln klare Strukturen, schaffen tragfähige Verbindung und übersetzen Einsichten in konkrete Routinen, damit Nähe, Vertrauen und Zusammenarbeit im Alltag spürbar wachsen. Dazu erhalten Sie alltagstaugliche Werkzeuge, die Sie in herausfordernden Situationen selbst anwenden können.
Ich arbeite nach einem systemischen Ansatz. Das heisst, wir betrachten Schwierigkeiten nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel mit Beziehung und Umfeld. Statt Schuld zu suchen, machen wir Muster und Kommunikationsschlaufen sichtbar und entwickeln neue, hilfreiche Wege im Miteinander.
Die Beratung biete ich auf Deutsch und Englisch an. Online-Termine sind möglich, sodass wir über Videotelefonie an Ihren Zielen arbeiten können, unabhängig davon, wo Sie gerade sind.
Aus- und Weiterbildungen
- Bachelor in Psychologie, Universität Zürich - 2016
- Master in Comparative and International Studies, ETH Zürich - 2019
- Weiterbildung Kompetenzerweiterung Paarberatung – 2025
- Seminar Interventionskoffer für Berater:innen und Therapeut:innen – 2025
- Weiterbildung Schemaberatung – 2026