Einzelberatung

in Zürich und online

Sie möchten Ihre Beziehungsthemen für sich allein anschauen – vielleicht, weil Ihre Partner:in (noch) nicht bereit ist mitzukommen, Sie eine schwierige Beziehungsklärung & Entscheidungsfindung treffen müssen oder verstehen wollen, warum sich bestimmte Muster immer wiederholen.

In der Einzelberatung klären Sie Ihren Anteil an der Beziehungsdynamik und entwickeln ein klareres Verständnis dafür, warum Sie in bestimmten Situationen so reagieren, wie Sie reagieren. Wenn ungelöste Konflikte, Vertrauensbrüche oder Enttäuschungen belasten, hilft der Beratungsprozess, sich selbst wieder besser zu verstehen und handlungsfähig zu werden.

Diese Arbeit legt die Grundlage dafür, dass Sie später als Paar ins Gespräch finden können und kann der Paarberatung vorangehen. Oder Sie kommen allein, um Ihre Entscheidung über die Zukunft der Beziehung zu klären oder um sich auf eine Trennung vorzubereiten.

In der Beratung geht es nicht darum, „den anderen zu verändern", sondern bei sich selbst anzusetzen. Sie lernen, Ihre eigenen Anteile, Wünsche und Grenzen klarer wahrzunehmen – und daraus neue Wege für Kommunikation, Nähe und Selbstvertrauen zu entwickeln. So können Sie Beziehungen gestalten, die auf Echtheit, Respekt und gegenseitigem Verständnis beruhen.

Typische Themen

  • Beziehungsklärung & Entscheidungsfindung
  • Eigene Muster & Kommunikationsverhalten
  • Grenzen, Bedürfnisse & Selbstfürsorge
  • Vertrauen, Eifersucht & emotionale Unsicherheit
  • Affären reflektieren
  • Trennung vorbereiten oder bewältigen
  • Neuorientierung & persönliches Wachstum